“游戏疗法基于这样一个事实：游戏是儿童表达自我的自然方式。” ——弗吉尼亚·阿克斯林
“孩子们通过游戏创造故事来理解他们的世界。” ——丹尼尔·J·西格尔
什么是游戏疗法？
游戏疗法利用玩具、艺术、沙盘和游戏，帮助儿童应对焦虑、行为问题、创伤或家庭变故。他们学会表达情感、解决问题，并建立更牢固的人际关系——所有这些都以他们自身的发展节奏进行。
游戏疗法可以帮助以下儿童：
因分离、社交场合或上学而感到焦虑
在情绪强烈或人生转折时期难以进行自我调节
需要帮助处理事故、丧亲之痛、家庭变故或医疗经历
应对家庭变故，例如离婚、搬家或新生儿的到来
想建立友谊并学习解决冲突
需要帮助理解和表达他们强烈的情感
我采用综合教学法来满足每个孩子的需求。
我的方法包括：
以儿童为中心的游乐疗法
认知行为游戏疗法
沙盘疗法
Theraplay®
家庭游戏疗法
亲子疗法
EMDR及其他疗法……
Buddy 是我的治疗犬，目前正在接受训练，它帮助营造了一个安全、充满乐趣的空间。
游戏疗法也适用于青少年和成人
当言语不足以解决问题时，游戏疗法对青少年和成年人都很有效。
“创伤记忆储存在大脑的非语言区域……谈话疗法常常对创伤幸存者无效。” ——贝塞尔·范德科尔克
“大脑下部通过非语言信号处理情感……游戏能触及语言无法触及的内容。”
——丹尼尔·J·西格尔
游戏能让青少年和成年人绕过语言障碍，进入潜意识体验。在我的实践中，游戏帮助青少年组织他们的叙事，而视觉元素的运用则能揭示意识层面隐藏的内容。
预期情况
每次疗程：50分钟（根据需要，每周、每两周或每月一次）
疗程时长：大多数儿童在 12-25 次疗程后受益
四个关键阶段：
放松身心——探索游戏室
信心增强——参与度更高
克服挑战——在正常挫折中取得进步
巩固成果——准备过渡
家长角色：定期家长会议（也可参与治疗会议）+ 实用的家庭策略。
如何让孩子做好准备
告诉他们： “我们要去见克里斯蒂娜，她会通过游戏帮助孩子们表达自己的感受。你们可以画画、玩玩具或者玩沙子。我就在外面等你们。”
不要称之为“解决问题”。
穿休闲服（弄脏一点也没关系！）
治疗结束后：不要问“你做了什么？”或“你说了什么？”，因为我们需要确保孩子们在治疗室里感到安全，可以自由地表达自己。
